Aerial Yoga

Unsere Auswahl an Kinderbekleidung ist vielfältig und bunt. Wir bieten euch eine große Auswahl an Kleidungsstücken für Jungen und Mädchen in verschiedenen Größen und Farben. Ob süße Kleider, coole Jeans oder niedliche Strampler – bei uns werdet ihr fündig. Wir legen Wert auf Qualität und achten darauf, dass unsere Kleidungsstücke aus hochwertigen Materialien hergestellt werden. So könnt ihr sicher sein, dass eure Kinder bequem und sicher gekleidet sind.

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Aerial Yoga ist ein perfektes Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Wohlbefinden steigert. Das Yoga in der Luft hat eine wohltuende Wirkung auf den gesamten Körper, vor allem kann sich der Rücken im schwebenden Zustand komplett entspannen und es tut einfach gut, mal die Kontrolle aufzugeben und sich ganz dem Tuch zu überlassen. Mittlerweile wird Aerial Yoga in zahlreichen großen Studios angeleitet und wenn man erst einmal die Grundlagen drauf hat, steht auch einem selbständigen Training zu Hause nichts mehr im Wege. Damit das perfekt gelingt, führen die beiden Aerial-Yoga-Profis Wolfgang Mießner und Peter Schlösser Schritt für Schritt in die Grundlagen ein. Anhand von über 300 Fotos erläutern sie rund 60 Übungen mit verschiedenen Schwerpunkten und Wirkungen. Für komplexere Bewegungssequenzen stehen darüber hinaus QR-Codes für den Download kurzer Trainingsfilme bereit. Das Buch ist darüber hinaus komplett nachhaltig produziert nach dem Cradle-to-cradle-Prinzip.

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